... op zoek naar het juiste evenwicht tussen in- en ontspanning.
De moderne student wordt blootgesteld aan een brede waaier van verwachtingen en verplichtingen: presteren op school, een centje bijverdienen, zorg dragen voor een familielid, voor het eerst zelfstandig zijn, engagementen nakomen, een tijdrovende hobby of sport. Het leven zit "vol" en er is altijd maar tijd tekort. Life coaching helpt je verschillende levensdomeinen te combineren, de druk te weerstaan en in moeilijke momenten te blijven presteren.
Life coaching is interessant wanneer:
- je het gevoel hebt dat je het niet meer kan bolwerken of achter de feiten holt.
- het allemaal te veel wordt of te snel gaat.
- de druk niet te harden is.
- je plots geconfronteerd wordt met een tegenslag.
- je de combinatie studies en privéleven niet voldoende georganiseerd krijgt.
Life coaching is een vorm van psychosociale begeleiding die het pure psychologische niveau overstijgt. De praktische tips, timemanagement, organisatie en planning zijn even belangrijk als de mentale ondersteuning. Als klankbord helpt het je om voor jezelf de nodige prioriteiten te stellen en een juiste persoonlijke strategie te ontwikkelen.
Net zoals de andere vormen van begeleiding van SOVEhB is life coaching gratis, studentgericht en discreet. De frequentie van de sessies of de duur van coaching bepaal je zelf in overleg met onze studentencoach.
